Ключевые выводы
- Liteboxer - это боксерский тренажер, который заставляет вас двигаться с помощью интерактивного контента.
- Гаджет имеет мягкие области, которые загораются, когда вы должны их ударить.
- Liteboxer отслеживает скорость и силу ваших ударов и предлагает занятия через приложение.
Я тяжело дышал и потел в середине тренировки с умной машиной для ударов Liteboxer, когда замигал еще один индикатор.
Не опять, подумал я.
Свет был моим сигналом к удару по Liteboxer вместе с видео классом, играющим на моем iPad. Я нанес шквал апперкотов и джебов, а затем рухнул в изнеможении. Лежа на полу во время перерыва, я смог посмотреть свою статистику в приложении Liteboxer для iPad. Я нанес 700 ударов.
«Обычно меня не мотивируют показатели упражнений, но я обнаружил, что возможность отслеживать свои удары - мощная приманка для продолжения движения».
Пелотон бокса?
Liteboxer называют пелотоном бокса, потому что он превращает традиционную боксерскую грушу в высокотехнологичное тренировочное снаряжение. Я пробовал Peloton и подобные спиннинговые велосипеды, и я думаю, что название Liteboxer оказывает медвежью услугу. С Liteboxer вы получите гораздо лучшую тренировку, чем с любым велосипедом.
Секрет успеха Liteboxer в том, что он интерактивен. Вместо боксерской груши вы получаете отдельно стоящую черную мишень высотой 6 футов, прикрепленную к основанию.
На мишени есть мягкие области, которые загораются, когда вы должны их ударить. Нижняя часть представляет собой мягкую зону для упражнений, где вы будете выполнять большую часть своих ударных и других тренировок, составляющих основу программы Liteboxer.
Мишени приятно поражать, а силы достаточно, чтобы вы не ушибли костяшки пальцев, когда наденете прилагаемые перчатки. Я был счастлив обнаружить, что машина не сдвинулась с места, как бы сильно я ее ни бил.
Я годами время от времени занимаюсь боксом для развлечения и фитнеса. Нет ничего лучше этой сладкой науки, чтобы заставить ваше тело двигаться. Просто взгляните на любого современного бойца, и вы увидите доказательство того, что этот вид спорта может привести вас в форму.
Частью привлекательности бокса является его абсолютная простота. Ходов не так уж много, так что это больше касается точного понимания основ.
Я беспокоился, что Liteboxer может попытаться чрезмерно усложнить спарринг, но мне не нужно было этого делать. Этот гаджет достаточно сложен, но по своей сути это чистый боевой опыт.
Я мог подключить Liteboxer и синхронизировать его со своим телефоном через Bluetooth в течение нескольких секунд после загрузки приложения компании. Огни показывают, где и когда вы должны нанести удар. Более того, есть датчики силы для измерения мощности и точности ваших тренировок.
Учу вас сладкой науке
Полка на Liteboxer держит ваш планшет, который воспроизводит тренировки под руководством инструкторов через приложение. Уроки длятся от 15 до 45 минут, и все, что я пробовал, были мастерски сняты и преподавались.
Подписка Liteboxer за 29 долларов в месяц дает вам доступ к ежедневно обновляемому контенту, включая более 80 песен и более 100 занятий под руководством тренеров.
Однако я предпочитаю использовать функцию, позволяющую пропускать инструкции и синхронизировать ваши удары с музыкой. Это похоже на игру BeatSaber с упражнениями в виртуальной реальности, но с использованием кулаков в реальном мире.
Меня обычно не мотивируют показатели упражнений, но я нашел возможность отслеживать свои удары мощной приманкой, чтобы продолжать двигаться. Я следил за своей тренировкой на Apple Watch Series 6, используя встроенный фитнес-трекер, чтобы стать еще зануднее.
Я был удивлен, когда обнаружил, что во время недавней тренировки с Liteboxer я сжег больше калорий, чем за все предыдущие тренировки за последний год.
В последние месяцы я экспериментировал с различными видами игр с упражнениями в виртуальной реальности и обнаружил, что всем им не хватает.
В то же время мне надоели мои обычные упражнения в одиночку, и я не планирую возвращаться в спортзал в ближайшее время. Прокачивать мили на велотренажере быстро надоедает.
Я обнаружил, что Liteboxer является отличной заменой боксерскому залу. Мигающего света подсказок предоставленной машины было достаточно, чтобы я продолжал двигаться. Отзывы о моих тренировках в приложении заставили меня вернуться, чтобы побить мой предыдущий рекорд.
Но лучшая часть Liteboxer? Он не отвечает.
