Что нужно знать
- На Apple Watch нажмите Digital Crown > Активность > прокрутите вниз до ежедневной статистики > прокрутите мимо Stand , пока не отобразится Всего шагов.
- С iPhone, Активность > прокрутите мимо Кольца активности > под Стенд,Шаги должны быть видны.
- Чтобы просмотреть сводку за неделю на Apple Watch, Digital Crown > Activity > Force Touch Activity Rings, прокрутите вниз, чтобы найти Сводка за неделю.
В этой статье объясняется, как активировать счетчик шагов Apple Watch. Инструкции относятся ко всем версиям Apple Watch, включая Series 0, Series 1, Series 2, Series 3 и Series 4.
Как проверить свои шаги на Apple Watch
Счетчик шагов Apple Watch (или шагомер) находится в кольцах активности. Вот как получить доступ к этой функции и посмотреть, сколько шагов вы предприняли.
-
Нажмите цифровую корону на Apple Watch, затем выберите Активность.
Если на циферблате есть расширение «Активность», коснитесь его, чтобы получить прямой доступ к Активность.
-
Прокрутите вниз, чтобы просмотреть статистику активности за день.
Image -
Прокрутите статистику движения, упражнений и стояния, пока не дойдете до общего количества шагов.
В этом разделе также указывается общее расстояние, которое вы прошли, а также количество лестничных пролетов, на которые вы поднялись.
Как проверить счетчик шагов на iPhone
Когда ваши Apple Watch подключены и находятся рядом с iPhone, вы также можете проверить, сколько шагов вы предприняли с помощью приложения «Активность» для iOS.
- Откройте приложение Activity.
- Прокрутите кольца активности до нижней части экрана.
-
Шаги, которые вы предприняли, представлены под вашими достижениями на стенде. Общее расстояние, которое вы прошли, и лестничные пролеты, которые вы поднялись, также включены.
Image
Как просмотреть сводку пройденных шагов за неделю
Удобно видеть, сколько шагов вы прошли за последнюю неделю. Есть быстрый способ сделать это на Apple Watch.
-
Нажмите цифровую корону, чтобы разблокировать Apple Watch, затем выберите Активность.
Если на циферблате есть расширение «Активность», коснитесь его, чтобы получить прямой доступ к Активность.
- Принудительное нажатие на кольца активности.
- Выбрать Сводка за неделю.
-
Прокрутите вниз, чтобы просмотреть общее количество шагов, которые вы сделали на этой неделе.
Image Вы также можете увидеть пройденное расстояние, активно сожженные калории и количество лестничных пролетов, на которые вы поднялись.
Как просмотреть историю ваших шагов
Хотите проверить, сколько шагов вы сделали в предыдущие дни? Это невозможно сделать на Apple Watch, но вот как это сделать на iPhone.
- Откройте приложение Activity.
- Выберите текущий месяц.
-
Выберите день недели.
Кроме того, вы можете прокрутить вверх, чтобы выбрать день из другого месяца.
-
Выберите день, затем прокрутите вниз, чтобы увидеть общее количество пройденных шагов, а также расстояние и количество пройденных ступеней.
Image
Как поделиться общим шагом Apple Watch с другими
Невозможно напрямую поделиться количеством пройденных вами шагов с помощью функции «Поделиться» на iPhone. Эта функция предоставляет доступ только к кольцу активности, а не к какой-либо подробной статистике.
Вместо этого сделайте снимок экрана с общим количеством шагов и поделитесь им вручную. Это неуклюжий способ сделать это, но, по крайней мере, вы можете похвастаться перед друзьями, как долго длился ваш дневной поход.
