Если вам трудно поддерживать самодисциплину, чтобы придерживаться своих целей, приложение для постановки целей может помочь. Загрузите одно из этих бесплатных приложений для отслеживания целей для Android или iOS, чтобы следить за своими привычками практически в любом месте.
Лучше всего для отслеживания чего угодно и любым способом: Strides
Что нам нравится
- Полностью гибкий интерфейс с четырьмя уникальными типами трекеров.
- Удобная приборная панель, чтобы увидеть все с первого взгляда.
Что нам не нравится
- Немного сложно для новичков.
- Недоступно для Android.
- Может не подойти тем, кто ищет простое приложение.
Strides - одно из самых мощных и простых в использовании приложений для настройки целей. Вы можете настроить напоминания, чтобы никогда не забывать о ежедневных привычках, ведущих к большим достижениям. Просто выберите цель (или используйте предложенную приложением), установите цель, введя значение цели или определенную дату, а затем укажите действие, которое вам нужно сделать, чтобы превратить ее в привычку.
Приложение Strides позволяет отслеживать результаты по дням, неделям, месяцам, годам или по скользящему среднему значению. Ваши данные синхронизируются с вашей учетной записью, поэтому вы всегда видите свою последнюю статистику, независимо от того, получаете ли вы доступ к ней через Интернет, с мобильного устройства или откуда-либо еще.
Скачать для
Лучшее для отслеживания как хороших, так и плохих привычек: образ жизни
Что нам нравится
- Отслеживайте как хорошие, так и плохие привычки.
- Простой и интуитивно понятный интерфейс.
Что нам не нравится
- Обновите приложение до премиум-класса, чтобы отслеживать более трех привычек.
- Отслеживание неограниченных привычек может привести к тому, что вы поставите недостижимые цели.
Если вы любите смотреть на диаграммы и графики своего прогресса, вам понравится Way of Life. Выберите целевое действие и сообщите приложению, хорошо это или плохо для вас.
Вы получаете ежедневные напоминания о том, что вы сделали или не сделали для достижения своих целей. Со временем данных будет достаточно, чтобы показать вам цепочки, гистограммы с линиями тренда, круговые диаграммы и множество других отличных деталей.
Скачать для
Лучший виртуальный тренер по формированию хороших привычек: Coach.me
Что нам нравится
- Простой и удобный в использовании.
- Наймите настоящего тренера по доступной цене.
Что нам не нравится
- Недостаток вовлеченности и активности сообщества.
- Не обязательно идеально подходит для тренеров по фитнесу.
Coach.me претендует на звание ведущего приложения для отслеживания привычек. Он предлагает персонализированный коучинг и коучинг лидерства как часть своих услуг в дополнение к бесплатному мобильному приложению.
Пользовательский интерфейс удобен и красив. Просто выберите цель, отслеживайте свой прогресс, получайте вознаграждение за ее выполнение и пользуйтесь преимуществами сообщества, участвуя и задавая вопросы. Если вам это понравится, вы можете нанять настоящего тренера всего за 15 долларов.
Скачать для
Лучше всего для отслеживания времени, которое вы тратите на достижение своих целей: ATracker
Что нам нравится
- Запускайте и останавливайте отслеживание задач одним касанием.
- Отличная персонализация с темами и цветами.
Что нам не нравится
- Ограничивает количество заданий в бесплатной версии.
- Премиум-версия для iOS почти в два раза дороже премиум-версии для Android.
ATracker предлагает больше информации о том, как вы проводите свое время. Для повторяющихся действий, таких как сборы по утрам, поездки на работу, ответы на электронные письма, учеба, просмотр телевизора, времяпровождение в Интернете и другие рутинные задачи, это может помочь вам управлять всем этим, чтобы вы не переусердствовали с неправильными вещами.
Как только вы начнете отслеживать свое время для своих ежедневных привычек, вы увидите хорошую разбивку на круговую диаграмму. Вы также можете получить более полную картину, просмотрев свою разбивку за прошлую неделю, прошлый месяц или другой заданный диапазон.
Скачать для
Лучшее приложение для геймификации вашей жизни: Habitica
Что нам нравится
- Сражайтесь с монстрами и выполняйте квесты.
- Система прогрессии и вознаграждения за достижение целей.
Что нам не нравится
- Некоторые ошибки.
- Дорогая ежемесячная подписка.
Если вы поклонник видеоигр и хотите ставить реальные цели, вам может понравиться Habitica. Это приложение для постановки целей, которое стремится превратить вашу жизнь в игру. Он предлагает внутриигровые награды и наказания в качестве формы мотивации, а также социальную сеть для вдохновения и поддержки.
Выполняя задания, вы повышаете уровень своего аватара и зарабатываете такие вещи, как боевые доспехи, питомцы, магические навыки и многое другое. Затем сражайтесь с монстрами вместе с другими жителями Habitica и используйте заработанное золото, чтобы купить больше наград, например, посмотреть эпизод вашего любимого телешоу.
Скачать для
Самое гибкое приложение для постановки целей: Toodledo
Что нам нравится
- Разнообразие организационных возможностей.
- Звуковые всплывающие окна.
- Синхронизация между устройствами.
- Настраиваемые виджеты.
Что нам не нравится
Сообщается, что некоторые функции не работают должным образом в версии для Android.
Toodledo - гибкое приложение. Он предлагает списки дел, возможность писать длинные заметки, создавать собственные списки, создавать структурированные планы, отслеживать свои привычки и многое другое. Вы можете сотрудничать с друзьями, семьей и коллегами. Вы также можете синхронизировать все в облаке.
Приложение предлагает множество вариантов организации, таких как папки, теги, список избранных и поисковые фильтры. Вы также можете игнорировать все навороты и делать все проще.
Скачать для
Лучшее упрощенное приложение для постановки целей: Lifetick
Что нам нравится
- Журналирование.
- График прогресса.
- Интуитивное программное обеспечение.
Что нам не нравится
Нет мобильных приложений.
Lifetick обещает интуитивно понятный процесс, который упрощает постановку целей. Установите свои основные жизненные ценности, а затем достигайте своих целей, используя S. M. A. R. T. метод. Вы можете вести дневник, отслеживать различные аспекты своей жизни, отслеживать свои успехи и многое другое.
В отличие от других записей в этом списке, у Lifetick нет мобильных приложений; он доступен только через веб-браузер. Lifetick предлагает три плана подписки: бесплатный, индивидуальный (5 долларов в месяц) и командный (10 долларов в месяц).
