Вам не обязательно нужен трекер активности, если вы просто хотите отслеживать свои шаги. Если у вас есть iPhone, вы можете воспользоваться многочисленными бесплатными приложениями-шагомерами, которые подсчитывают ваши шаги, отслеживая ваше движение, когда вы носите свое устройство с собой.
Лучше всего то, что многие из этих приложений для шагомера/счетчика шагов бесплатны. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших доступных в списке ниже.
Вы также можете использовать свой iPhone для подсчета калорий или даже для отслеживания и управления потерей веса, если у вас есть подходящие приложения.
Изящный, простой и автоматический подсчет шагов: Шагомер StepsApp
Что нам нравится
- Визуально привлекательный макет с анимацией и настраиваемыми цветами.
- Доступ к истории за несколько месяцев и лет назад.
- Поддержка инвалидной коляски для отслеживания толчков инвалидной коляски.
Что нам не нравится
- Сожженные калории могут быть неточными.
- Основной макет очень темный без светлой версии.
Шагомер StepsApp является лучшим приложением в категории «Здоровье и фитнес» на iTunes, с более чем двумя миллионами пользователей и почти 45 тысячами оценок. Приложение имеет элегантный интерфейс с главной вкладкой, которая показывает ваши шаги, сожженные калории, расстояние и время. Вы даже можете проверить свою долгосрочную историю, вернувшись на месяцы или годы назад, и просмотреть графики, которые помогут вам определить тенденции.
Приятный внешний вид благодаря мощным функциям: шагомер Pacer и пошаговый трекер
Что нам нравится
- Красивый и интуитивно понятный интерфейс.
- Доступ к фотографиям, картам и данным с возможностью записи ваших действий.
- Возможность создавать планы и ставить ежедневные цели.
- Возможность отслеживать дополнительную информацию, такую как артериальное давление, активность и вес.
Что нам не нравится
- Нет настраиваемых тем.
- Премиум-функции доступны только при обновлении подписки.
Pacer - еще одно лучшее приложение для подсчета шагов в категории «Здоровье и фитнес», которое сочетает в себе захватывающий дух дизайн и мощные функции. Это не просто приложение для подсчета шагов, это также приложение для карт, социальное приложение и приложение для тренировок, все в одном. В дополнение к основной вкладке, где вы можете видеть свои шаги, время, расстояние и сожженные калории, вы также можете использовать ее для поиска новых маршрутов, получения мотивации от сообщества и просмотра обучающих видеороликов с инструкциями.
Создавайте собственные цели: Шагомер++
Что нам нравится
- Работает в фоновом режиме, не влияя на срок службы батареи.
- Широко настраиваемые темы и настройки.
- Возможность работать над достижениями.
Что нам не нравится
- Иногда кажется, что шаги пропадают.
- Макет и дизайн кажутся чрезмерно упрощенными и устаревшими.
Pedometer++ предназначен для тех, кто любит простой дизайн, но хочет немного больше настроек для своих шагов. Вы можете увидеть свой еженедельный прогресс на гистограмме, каждая полоса которой имеет цветовую кодировку в зависимости от того, достигли ли вы своей цели по шагам, не достигли ее или превзошли ее. Приложение также включает вкладки «Достижения», где вы можете устанавливать свои собственные цели и участвовать в ежемесячных испытаниях, сериях, пожизненных милях и наградах.
Только основы, плюс отличный дизайн: Steps - трекер активности
Что нам нравится
- Чистый и лаконичный дизайн с великолепной анимацией.
- Утверждает, что работает на любом участке тела без необходимости нажимать кнопки запуска или остановки.
- Отличное средство просмотра истории календаря с анимированными сводками и тенденциями.
- Семь цветных тем на выбор.
Что нам не нравится
- Не идеально, если вам нужно много настроек и функций.
- Реклама появляется в верхней части приложения.
- Отслеживание калорий доступно при обновлении до премиум-класса.
Это отличное приложение, которое можно получить, если вас не интересуют все дополнительные навороты, которые предлагают некоторые другие приложения из списка, такие как задачи, карты, сообщество и так далее. Вы получаете простой автоматический счетчик шагов с удобным для просмотра календарем истории, а также ежедневную цель шагов, которую вы можете установить, и несколько основных тем, которые вы можете использовать для настройки внешнего вида. Для простого приложения, которое предлагает только самую важную информацию, оно выполняет свою работу наиболее визуально привлекательным и полезным способом.
Лучшее для вашей батареи: шагомер и счетчик шагов
Что нам нравится
- Создан для скорости, простоты и экономии заряда батареи.
- Возможность регулировки чувствительности для повышения точности счета.
- Возможность зарабатывать значки за достигнутые вехи.
Что нам не нравится
- Для начала подсчета шагов нужно нажать «Старт».
- Известно, что иногда останавливается отслеживание, если экран заблокирован.
Это еще одно приложение, которое избавляется от всех дополнительных функций и предоставляет вам только самые важные в чистом и интуитивно понятном интерфейсе, на который приятно смотреть. Всего четыре вкладки: ваша ежедневная статистика, отчет о проделанной работе, полученные вами значки и история вашей временной шкалы. Что особенно полезно в этом приложении, так это то, что вы можете зайти в свои настройки и настроить отслеживание датчика движения, если вы считаете, что приложение считает недостаточное количество шагов (или считает слишком много).
Следуйте одному из трех планов действий: Runtastic Steps
Что нам нравится
- Всеобъемлющие отчеты о проделанной работе за месяцы и годы назад.
- Доступ к трем бесплатным планам тренировок.
- Интегрируется с другими приложениями Runtastic.
Что нам не нравится
- Довольно сильно расходует заряд батареи.
- Очень минимальный выбор планов тренировок.
Runtastic Steps - это простое, но мощное приложение-шагомер от Adidas, предназначенное для быстрого просмотра вашей ежедневной статистики, вашего прогресса и доступа к планам, которые помогут мотивировать вас. Доступны три бесплатных плана. 30-дневный план «Увеличение активности» побуждает вас ежемесячно увеличивать ежедневное количество шагов, план «Шаг вперед» включает в себя сочетание шагов и минут активной активности, а план «Ходьба для похудения» помогает вам сжигать больше калорий каждый день в течение 12-дневной программы. недельный период.
Just the Basics Plus GPS Tracking: Шагомер Accupedo
Что нам нравится
- Графики хорошо разработаны, чтобы легко определять краткосрочные и долгосрочные тренды.
- Интеграция с картами GPS для просмотра маршрутов и соответствующей статистики.
- Настройка регулировки чувствительности датчика движения.
- Хороший выбор цветовых тем.
Что нам не нравится
- Не рекомендуется носить на свободной одежде.
- GPS-отслеживание может быстро сократить срок службы батареи.
Если вы ищете приложение-шагомер, в котором есть только базовые функции плюс отслеживание GPS, Accupedo Pedometer может быть правильным выбором для вас. Помимо легко читаемой вкладки ежедневной статистики, вы можете выбрать тип активности (ходьба, бег или езда на велосипеде) и просмотреть карту своего маршрута. На вкладке диаграммы показаны тенденции от нескольких дней до нескольких лет, а также имеется настраиваемая настройка чувствительности для настройки обнаружения движения.
Мотивируйтесь, общаясь с друзьями: Stepz
Что нам нравится
- Заявлена высокая точность и экономия заряда батареи.
- Разблокировка забавных и творческих достижений.
- Возможность общаться с друзьями.
Что нам не нравится
- Виджет iOS и другие функции доступны только при обновлении премиум-класса.
- Все премиум-подписки оплачиваются еженедельно.
Stepz - это приложение для шагомера, которое обеспечивает хороший баланс между базовой функциональностью и дополнительными забавными вещами. Как и все другие приложения, перечисленные здесь, вы можете видеть свои шаги, расстояние и сожженные калории за день, а также историю шагов и свой прогресс. Кроме того, приложение уведомит вас, когда вы достигнете определенных вех, например, пройдёте всю длину лондонского метро. Он также имеет социальную вкладку, где вы можете общаться с друзьями и быстро просматривать их количество шагов за день, среднее значение за неделю и ежедневную цель.
