Ключевые выводы
- Почерк может избежать RSI.
- Рукописные заметки заставляют вас осмысливать то, что вы пишете.
-
Apple Pencil ничем не уступает настоящему карандашу почти во всех отношениях.
Писать от руки - это причудливо и старомодно, а за клавиатурами будущее, по крайней мере, мы так можем думать. Но, может быть, письмо ручкой и бумагой все-таки не умерло. Может, так и вправду лучше.
В наши дни почти все, что мы пишем, делается с помощью клавиатуры, будь то клавиатура на нашем ноутбуке или виртуальная клавиатура на экране нашего телефона. Все, от конспектов лекций до списков покупок, печатается. Мы настолько привыкли печатать, что даже после нескольких сотен слов писать на бумаге становится больно. Но почерк приносит пользу, как физическую, так и психологическую. А если вы делаете заметки на лекциях или встречах, вам лучше переключиться на карандаш. Или даже Apple Pencil.
«Использование ручки или карандаша особенно рекомендуется для развития мелкой моторики и предотвращения проблем с опорно-двигательным аппаратом», - сообщил Lifewire хиропрактик Стив Хрубни по электронной почте. «С клавиатурой все в порядке, если вы принимаете правильную осанку и делаете небольшие перерывы. Я рекомендую чередовать клавиатуру и рукописный ввод, чтобы избежать повторяющихся стрессовых травм».
Давайте потренируемся
Самая очевидная разница между пером и клавиатурой заключается в используемых вами инструментах. Но есть и более тонкие физические различия. Во-первых, это ориентация ваших рук и запястий. Хотя почерк не устраняет риск RSI (повторяющегося растяжения), часто рекомендуется избегать этого. В то время как стандартная клавиатура заставляет вас поворачивать запястья внутрь, чтобы обращаться к клавишам, перо позволяет вашей руке оставаться в вертикальном положении, что делает положение более естественным.
Клавиатуры также требуют повторяющихся подергивающих движений, тогда как перо - это скорее непрерывная тренировка. Конечно, есть некоторые совпадения, но, переключаясь между двумя методами, вы можете избежать травм.
Если вы планируете много писать, вам следует купить хорошую ручку, которая не требует давления при письме. И вы также можете рассмотреть возможность использования наклонной доски, чтобы упростить письмо, говорит австралийский RSI ACT.
Это твой мозг на ручках
Еще одно преимущество ручки и бумаги психологическое. Одно исследование 2014 года показало, что, делая записи от руки, студенты лучше понимали лекции. Когда мы печатаем, мы склонны расшифровывать лекцию дословно или настолько близко, насколько это возможно. В письменных заметках более медленный темп означает, что мы должны быстро обработать концепции лекции, чтобы обобщить их в наших заметках.
"Я рекомендую чередовать клавиатуру и рукописный ввод, чтобы избежать повторяющихся стрессовых травм."
У ручки и бумаги есть и другие преимущества. На листе бумаги вы можете писать где угодно, подчеркивать, рисовать, рисовать стрелки, соединять, делать что угодно. И опытные пользователи пера сделают это не задумываясь. Это способ естественного структурирования ваших заметок, который автоматически соответствует тому, как вы думаете.
Письмо от руки полезно для визуалов и дает графическую свободу рисовать нетрадиционные макеты и легко визуализировать связи. Лично я предпочитаю писать от руки, потому что они искусны и предпочитают эстетику. Также считается, что письмо от руки не отвлекает », - сказала Lifewire тренер по почерку и речи Аманда Грин по электронной почте.
С клавиатурой вы ограничены символами шрифта, без рисунков. Интеллект-карта более гибкая, но даже в этом случае вы более ограничены.
Apple Pencil
В физическом выражении Apple Pencil разделяет все эти преимущества - с некоторыми недостатками. Если вы использовали его, вы знаете, что это похоже на письмо обычной ручкой или карандашом, за исключением того факта, что вы скользите пластиком по стеклу (вы можете купить клейкую пленку, которая делает его более похожим на бумагу). И хотя iPad меньше и толще листа бумаги, по размеру он похож на блокнот.
С обычными стилусами для планшетов iPad (или планшет Android) должен использовать некоторые способности, чтобы отличить кончик пера от вашей руки, лежащей на экране. Это называется отказом от ладони, и в лучшем случае это несовершенно. Это также заставляет пользователя пытаться писать, скользя рукой по экрану, вместо того, чтобы положить на него ладонь. Это означает, что вы всегда поддерживаете вес своей руки с плеча, и это довольно неудобно.
Apple Pencil обнаруживается отдельно от вашей руки, поэтому вероятность того, что ваши пальцы оставят непреднамеренные следы, равна нулю. Карандаш использует беспроводное соединение между пером и iPad, которое передает данные об угле наклона пера и нажиме наконечника, которые можно использовать для изменения линии, которую вы проводите.
В следующий раз, когда вам нужно что-то спланировать, возьмите ручку и бумагу или iPad и Apple Pencil; вы можете быть удивлены разницей в процессе. И кто знает, возможно, вы найдете его даже лучше.
