Если у вас есть Apple Watch Series 4, Series 5 или Series 6, используйте приложение ЭКГ, чтобы проверить частоту сердечных сокращений и ритм без iPhone, по сути выполняя электрокардиограмму. Приложение ЭКГ использует электрический датчик сердца вашего носимого устройства для обнаружения потенциальных проблем, таких как мерцательная аритмия (AFib). Вот как использовать приложение ЭКГ на Apple Watch.
Apple рекомендует использовать приложение ЭКГ только людям старше 22 лет. Чтобы использовать эту функцию, на ваших Apple Watch должна быть установлена watchOS 5.1.2 или более поздней версии.
Настройка функции ЭКГ в приложении He alth
Прежде чем начать, убедитесь, что функция ЭКГ в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone настроена. Если вы впервые используете приложение «Здоровье», вам будет предложено выполнить все инструкции по настройке, включая настройку приложения ЭКГ.
Если вы еще не настроили приложение ЭКГ в приложении «Здоровье», нажмите Обзор > Сердце > Электрокардиограммы, а затем нажмите Настроить приложение ЭКГ.
Функция ЭКГ доступна не везде. Свяжитесь с Apple, чтобы узнать, поддерживает ли ваш регион это приложение.
Как снять показания ЭКГ на Apple Watch
Надежно закрепите Apple Watch на запястье, которое вы выбрали в настройках, а затем выполните следующие действия:
ЭКГ Apple Watch - это информативный инструмент, и его нельзя использовать вместо медицинской помощи. Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо симптомы, связанные с сердцем!
- Откройте приложение ЭКГ на Apple Watch.
- Расслабьте руку, на которой надеты Apple Watch, и положите ее на стол, парту или колени.
-
Рукой, на которой не надеты часы, удерживайте палец на Digital Crown в течение 30 секунд, не нажимая.
Image -
Держите палец на цифровой короне, пока не завершится обратный отсчет.
Image -
Когда приложение ЭКГ будет завершено, Apple Watch отобразят ваш тип ритма, частоту сердечных сокращений и любые признаки мерцательной аритмии, а также напоминание о том, что Apple Watch не могут обнаружить сердечный приступ.
Image -
Нажмите на знак плюс, чтобы добавить симптомы, а затем нажмите Сохранить.
Image -
Вы также можете просмотреть результаты своей ЭКГ в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone.
Image
Что означают результаты ЭКГ Apple Watch?
Показания ЭКГ не столь полны и точны, как электрокардиограмма, выполненная вашим врачом. Тем не менее, он дает представление о здоровье вашего сердца и может обнаружить симптомы мерцательной аритмии. Вот разбивка некоторых терминов, которые вы можете встретить:
Синусовый ритм
Это хорошая новость. Ваше сердце бьется в нормальном ритме, без каких-либо проблем.
Низкий пульс
Apple Watch регистрируют низкий пульс на уровне 50 ударов в минуту (BPM) или меньше. Медицинский термин для низкой частоты сердечных сокращений - брадикардия; это может быть связано с проблемами со здоровьем или лекарствами. У элитных спортсменов часто регистрируется низкая частота сердечных сокращений. Низкое значение пульса также может быть связано с внешними проблемами, например, с ослабленным ремешком часов. Низкое значение пульса будет мешать Apple Watch обнаруживать мерцательную аритмию.
Высокий пульс
Частота сердечных сокращений более 120 ударов в минуту считается высокой. Это состояние называется тахикардией; это может быть связано с недавними физическими упражнениями, стрессом, алкоголем, некоторыми безрецептурными лекарствами или заболеваниями, такими как болезни сердца или заболевания щитовидной железы.
Фибрилляция предсердий (AFib)
AFib означает, что сердце бьется нерегулярно, что происходит, когда верхняя и нижняя камеры сердца сокращаются не синхронно. Важно еще раз отметить, что ЭКГ Apple Watch не так точна, как у врача, и не может напрямую диагностировать мерцательную аритмию. Если на Apple Watch появляются признаки мерцательной аритмии, немедленно обратитесь к врачу. ФП может быть вызвана такими состояниями, как высокое кровяное давление или апноэ во сне. Это также может быть вызвано алкоголем, кофеином или другими факторами.
Неубедительно
Если Apple Watch не могут измерить частоту сердечных сокращений, они вернут неубедительные результаты. Это может быть связано со слишком свободным браслетом или чрезмерным движением во время записи ЭКГ.
Как настроить уведомления Apple Watch AFib
Приложение ЭКГ позволяет настроить уведомления о мерцательной аритмии, чтобы ваши Apple Watch предупредили вас, если обнаружат проблемы с ритмом. Таким образом, вам не нужно снимать показания ЭКГ, чтобы получить предупреждение о нерегулярном сердечном ритме. Вот как настроить уведомления о пульсе:
- Откройте приложение Apple Watch на сопряженном iPhone.
- Выберите Сердце.
-
В разделе Настройка уведомлений о нерегулярном ритме выберите Высокий пульс.
Image -
Выберите параметр высокого пульса, затем вернитесь назад и выберите Низкий пульс. Введите параметр низкой частоты сердечных сокращений.
Image - Вы настроили уведомления о нарушениях сердечного ритма. Отключите эту функцию в любое время, если передумаете.
