Ключевые выводы
- Хорошее кресло будет стоить больше, чем вы хотите заплатить.
- Испытание стульев может быть почти невозможным для домашних работников.
- Правильный стул полезен для рук, шеи и спины, а не только для ягодиц.
Единственное, что дороже офисного кресла, это не покупать офисное кресло.
Когда вы работаете на обычной работе, в офисе, где действуют правила о том, чтобы не портить тела сотрудников, найти подходящее кресло несложно. У вас либо уже есть, либо вы спрашиваете. К сожалению, для надомных работников есть большая вероятность, что вам придется платить за это самостоятельно, когда вы понимаете, что не получите много сдачи на тысячу.
Это сумасшедшие деньги за стул, но если вы продолжите работать с кухонным табуретом или дешевым стулом из Икеи, вы в конечном итоге потратите намного больше, либо на медицинские счета, либо на боль и страдания.
Эта статья не о выборе какого-то конкретного стула. Вместо этого речь идет о том, что правильные и неправильные стулья могут сделать с вашим телом и вашим разумом.
Не тот стул
Я много лет работаю дома. Раньше у меня был настоящий офисный стул Steelcase Leap, который так и не вернули после обзора продукта. Это был настоящий трон стула, но я переехал, и мне пришлось его отдать.
По мере того, как мое тело старело, а пандемия означала, что даже нерабочее время я проводил за столом, сочиняя музыку, границы даже хорошего не офисного стула стали очевидны.
В итоге я использовал серию (отличных) фанерных рабочих стульев. Это регулируемые и удивительно удобные кресла, которые идеально подходят для кратковременного сидения. Они даже могут выдвигаться достаточно высоко, чтобы работать на стоячих верстаках.
Но по мере того, как мое тело старело, а пандемия означала, что даже нерабочее время я проводил за столом, сочиняя музыку, границы даже хорошего не офисного стула стали очевидны. Если вы работаете из дома, вы знаете, как это делать.
Даже если вы встаете и растягиваетесь каждые полчаса, ваши ягодицы вскоре начинают болеть, бедра болят от точек давления, а плечи, предплечья и даже грудь начинают жаловаться.
Эти последствия вскоре могут стать необратимыми. RSI запястья (повторяющееся растяжение), например, это то, с чем большинство пациентов могут справиться, но не вылечить.
Несколько недель назад я решил все исправить. В итоге я купил хороший стул Вагнера, бывшую напольную модель из местного магазина, менее чем за 500 евро. Это меняет жизнь. Но дело не в конкретной модели. Как вы можете купить офисный стул для дома, если вам приходится делать все самому?
Тестирование, Тестирование
В офисе вы можете сесть на чужой стул, чтобы посмотреть, подходит ли он вам. Достаточно легко протестировать Aeron или Steelcase Gesture (лучший выбор Wirecutter). Но для человека это сложно. Я живу в большом городе и не могу найти официального дилера Herman Miller.
Мне удалось попробовать Steelcase Gesture, но мне пришлось столкнуться с продавцом старой школы, который отказался дать мне скидку на цены. Мне нужно было угадать, будет ли светло-желтая ткань стоить столько же, сколько темно-желтая, или на 200 долларов дороже. Кроме того, Жест был для меня довольно неудобным.
Суть в том, что перед покупкой нужно попробовать. Интернет-поиск - это здорово, но ничто не сравнится с опытом работы в кресле. Прочтите обзоры, но затем забудьте о конкретных моделях, если вы не можете их попробовать. Сохраняйте непредвзятость и сидите на этих тестовых стульях столько, сколько сможете.
Игра меняет
Получив новое кресло, поэкспериментируйте со всеми настройками. Существуют рекомендации по настройке кресла. Прочтите их, но помните, что вашему телу может не совсем подойти. Например, я подпилил ножки стола на несколько дюймов, чтобы расположить клавиатуру на удобной высоте.
Хорошее кресло имеет огромное значение. Я могу работать дольше, с меньшей болью в предплечьях, и мои бедра больше не нуждаются в восстановлении в полдень. И я легко могу откинуться назад, взять iPad, поставить ноги на стол и с комфортом читать исходный материал. Попробуйте сделать это с обеденным стулом.
И последнее, что беспокоит, это внешний вид. В офисе эстетика имеет меньшее значение. Но если ваш письменный стол находится в вашей гостиной, возможно, вам не захочется ставить на него трон монстра. Очевидно, что наиболее важной проблемой является комфорт, но есть и красивые, менее впечатляющие модели.
Удачи и не медлите. Покупка хорошего стула может быть лучшими деньгами, которые вы потратите в этом году.
