Обзор Garmin Forerunner 745: фитнес-трекер премиум-класса для мультиспорта

2024 Автор: Abigail Brown | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 06:59

Итог

Garmin Forerunner 745 - это дорогой, но полезный фитнес-трекер, который сочетает в себе сложную сенсорную технологию и подробные показатели, которые понравятся спортсменам, занимающимся различными видами спорта.

Garmin Forerunner 745

Мы приобрели Garmin Forerunner 745, чтобы наш рецензент мог протестировать его. Продолжайте читать, чтобы прочитать полный обзор продукта.

Фитнес-трекеры от таких брендов, как Fitbit и Samsung, - это всесторонние устройства, способные удовлетворить основные потребности в здоровом образе жизни, но продвинутые носимые устройства, такие как Garmin Forerunner 745, находятся на другом уровне. Этот мультиспортивный фитнес-трекер премиум-класса разработан специально для спортсменов, особенно для триатлонистов, и предоставляет информацию обо всем: от насыщения крови кислородом до аэробных и анаэробных нагрузок, тренировочной нагрузки и эффективности тренировок.

Forerunner 745 отслеживает все эти ценные показатели в удобном форм-факторе и в сочетании с другими подключенными функциями, которые оценят занятые пользователи. Основные моменты включают уведомления со смартфона, бесконтактную оплату и возможность хранить до 500 песен, чтобы использовать эти часы в качестве автономного музыкального проигрывателя, пока вы находитесь на тропе, на велосипеде или в бассейне.

За две недели я увидел лишь верхушку айсберга с точки зрения того, что эти часы способны отслеживать, измерять и поддерживать. Будучи бегуном и очень редко велосипедистом, Forerunner 745 действительно чувствовал себя личным тренером и компаньоном во время тренировки. Но любой, кому интересно вывести свои тренировки на новый уровень или стать серьезным любителем одного или нескольких видов спорта, может найти ценную поддержку и простой пользовательский интерфейс от этого функционального трекера.

Дизайн: прочный, но не властный

Созданный для того, чтобы как чемпион переходить с трассы на дорогу и в бассейн, модель Forerunner 745 предсказуемо прочна. Сверхпрочное стекло Corning Gorilla Glass DX покрывает дисплей, лицевая панель изготовлена из армированного волокном полимера, а силиконовый ремешок гибкий, впитывающий влагу и прочный, вплоть до застежки. Garmin говорит, что Forerunner 745 подойдет для запястий размером от 126 до 216 миллиметров или примерно от 5 до 8,5 дюймов. Это выдержало меня и мое 5,5-дюймовое запястье, которое никогда не чувствовало себя перегруженным.

Что касается общего размера, эти часы занимают место между другими GPS-часами Garmin, ориентированными на триатлон, такими как Garmin Forerunner 945 и Garmin Forerunner 735xt, весом 47 граммов и общими размерами 43,8 x 43,8 x 13,3 миллиметра. Это меньше, чем 735xt, и на 3 грамма легче, чем 945. Отражающий солнечный свет 1,2-дюймовый дисплей, отличительная черта серии Forerunner, обеспечивает надежную видимость снаружи и большой, не рискуя выглядеть больше как часы, разработанные специально для мужчин.. Сравнительно, не было ощущения, что они добавили значительно больше оборудования, чем Garmin Venu, а более тонкий общий профиль помогает этим часам гармонировать с повседневным ношением.

Любой, кто знаком с серией Forerunner, ожидает найти кнопки. Forerunner 745 оснащен пятью кнопками для всех взаимодействий (три слева и две справа). Garmin проделал большую работу по созданию удобных кнопок, и эти часы следуют их примеру. Даже если вы новичок, кнопки, которые поначалу могут быть неудобными для навигации, довольно быстро становятся изношенными благодаря интуитивно понятному расположению и полезным напоминаниям (как символы, так и текстовые индикаторы), если они вам нужны.

Комфорт: удобный аксессуар на весь день

Forerunner 745 сочетает в себе желаемое сочетание комфорта и элегантного внешнего вида с его высокими способностями к отслеживанию. Частично гибкость повседневного ношения обеспечивается за счет вариантов цвета ремешка и безеля: красного, серого, черного и светло-зеленого цвета морской волны (Neo Tropic), которые я тестировал, что придает им спортивный, но визуально интересный вид. Кнопки на лицевой панели также привлекательны, и на самом деле ничего не выступает, ни лицо, ни кнопки, что не позволяет 745 выглядеть слишком похожим на спортивные часы.

Спать с Forerunner 745 тоже было приятно легко, даже человеку, который в основном спит на боку. Я редко сталкивался с этим чувством утром или (во время сна), когда повязка слишком стягивала или лицо было слишком тяжелым, чтобы с ним было комфортно спать.

Хотя у меня не было доступа к бассейну, чтобы попробовать Forerunner 745 на тренировке по плаванию, эти часы безопасны для плавания и снорклинга на глубине до 50 метров. Если говорить об их невозмутимости в душе (дисплей совершенно не изменился, а все устройство выглядело едва мокрым), то эти часы, безусловно, готовы к повседневным и тренировочным тренировкам в бассейне и на открытой воде.

Производительность: детализация с неограниченным потенциалом

Возможности отслеживания Forerunner 745 просто впечатляют. Наряду с GPS, гироскопом, акселерометром и барометрическим альтиметром, среди прочих датчиков, 745 оснащен оптическим датчиком сердечного ритма и пульсоксиметром. Эти системы оценивают частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и активности, VO2 max, уровни дыхания и частоты сердечных сокращений во время сна и бодрствования, а также насыщение крови кислородом, которое устройство использует для контроля общего самочувствия и в качестве индикатора регулировки высоты над уровнем моря.

Forerunner 745 синтезирует всю эту информацию для оценки тренировочных усилий и восстановления с помощью еженедельного расчета, который также основан на избыточном потреблении кислорода после тренировки (EPOC), который, по сути, объясняет, насколько усердно ваше тело должно работать, чтобы вернуться к нормально после физической нагрузки. Эта цифра может помочь описать, является ли ваша тренировочная нагрузка оптимальной. Для некоторых спортсменов, занимающихся различными видами спорта, способность Forerunner 745 анализировать тренировочную нагрузку и пользу, аэробную и анаэробную интенсивность, а также прогнозируемое время восстановления может быть потенциально полезной для повышения эффективности тренировок и предотвращения переутомления.

Возможности отслеживания Forerunner 745 просто впечатляют.

Во время одной конкретной пробежки, когда я почувствовал, что напрягаюсь больше, чем обычно, я был впечатлен тем, что 745 это обнаружил. Его оценка была точной, как и рекомендации по тренировкам, которые помогли мне вернуться на более продуктивный путь. По мере того, как часы становятся более знакомыми с вашей тренировочной нагрузкой и реакцией, они соответствующим образом реагируют, предоставляя более точные данные о частоте сердечных сокращений и расчеты максимального значения VO2, а также предлагают тренировки, которые могут помочь некоторым пользователям достичь тренировочных целей.

Как и следовало ожидать от носимых устройств Garmin, Forerunner 745 также поддерживает впечатляющий выбор видов спорта для отслеживания тренировок. Тем не менее, для триатлонистов предустановленный профиль тренировки триатлона с передачей кругов бесценен. Поддержка датчиков скорости и частоты вращения педалей - еще один бесценный инструмент для велосипедистов и триатлонистов. Сопряжение моего подключенного велосипедного трекера с Forerunner 745 было очень простым и быстрым, а передача данных с датчика на часы была мгновенной.

Во время одной конкретной пробежки, когда я почувствовал, что напрягаюсь больше, чем обычно, я был впечатлен тем, что 745 это обнаружил.

Сложно вникать во все, что может делать Forerunner 745, включая приключения на свежем воздухе с визуальными эффектами навигации в стиле «точка-точка» и «навигационная цепочка», чтобы вы не сбились с курса. Добавление дополнительных устройств, таких как кардиомонитор или монитор частоты вращения педалей, может дать еще более глубокое понимание таких аспектов, как вариабельность сердечного ритма при стрессе и эффективность бегового шага. Возможности сбора и интерпретации соответствующих данных о тренировках кажутся целевому пользователю практически безграничными.

Аккумулятор: единственное слабое место

Garmin Forerunner 745 весьма впечатляет как инструмент для продвинутых тренировок, но время автономной работы является его самым явным недостатком. Garmin утверждает, что он может работать до одной недели в интеллектуальном режиме или до 16 часов в режиме GPS без музыки и до 21 часа в режиме Ultra Trac, который снижает частоту обновления частоты GPS до 1-минутных интервалов. Я использовал часы в режиме смарт-часов с подключенным телефоном, постоянно включенным мониторингом сердечного ритма и оставленным по умолчанию режимом GPS, и даже без воспроизведения музыки батарея разрядилась до 9 процентов за четыре дня.

Garmin Forerunner 745 впечатляет как продвинутый тренировочный инструмент, но время автономной работы является его самым явным недостатком.

Отключение телефона значительно замедлило разрядку батареи, но я сомневаюсь в полной недельной производительности. Вместо того, чтобы часы разрядились до 60 процентов к середине второго дня после зарядки, батарея зависла на 85 процентах. В режиме GPS разряд батареи также был гораздо менее значительным, чем при подключенном телефоне.

Во время одного 30-минутного запуска часы разряжались с 62 до 58 процентов, а во время другого запуска с подключенным телефоном часы разряжались с 75 до 62 процентов. Несмотря на немного удручающее время автономной работы, Forerunner 745 быстро заряжается. Я видел быстрое среднее время зарядки всего 1.25 часов.

Программное обеспечение: отзывчивое и удобное для пользователя

Garmin Forerunner 745 работает на ОС Garmin и в значительной степени зависит от сопутствующего приложения Garmin Connect. Даже если приложение Connect выглядит не самым совершенным, его интуитивно понятная и гибкая компоновка дополняет и улучшает и без того впечатляющую производительность Forerunner 745. Приложение Connect представляет простые графики для наглядного, но долгосрочного понимания тенденций изо дня в день., еженедельно, по месяцам и по годам. На каждом экране данных также есть разделы справки в правом верхнем углу с краткими и информативными пояснениями.

Все виджеты на главном экране приложения Connect отражают макет на самом устройстве - с возможностью развернуть каждую точку данных и углубить детализацию. Вы также можете изменить их порядок через мобильное приложение или в разделе «Виджеты» на часах. Все эти настройки возможны в разделе приложения «Мое устройство», где вы можете добавлять и упорядочивать приложения для тренировок, добавлять информацию об оплате для приложения Garmin Pay или управлять приложениями, загруженными из магазина Garmin IQ, что работает относительно хорошо., хотя загружается вяло.

Deezer и Spotify предустановлены на устройстве с достаточным объемом памяти для синхронизации и хранения до 500 песен. Я загрузил только 50 песен, но загрузка заняла менее 10 минут, а подключение наушников Bluetooth также прошло без проблем. В целом, подключенные функции не так обширны, как полноценные умные часы, но я обнаружил, что уведомления смартфона и системы были очень быстрыми. Добавление системы экстренного оповещения, которую вы можете настроить в приложении, является хорошей гарантией того, что вы можете позвать на помощь в случае разлива или падения во время тренировки.

Итог

Garmin Forerunner 745 измеряет и анализирует производительность в мельчайших деталях. Платой за продвинутые способности является высокая цена. Этот фитнес-трекер премиум-класса, продаваемый по цене 500 долларов, не предназначен для тех, кто занимается спортом время от времени, или для покупателей, которым в первую очередь нужны умные часы. Для серьезного бегуна или спортсмена, занимающегося различными видами спорта (или пользователя, который надеется улучшить свои тренировки), Forerunner 745 представляет большую ценность. Это долгосрочные инвестиции, которые аналогичные трекеры от конкурентов, таких как Polar, также запрашивают в интересах глубокого понимания производительности.

Garmin Forerunner 745 и Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 - еще один фитнес-трекер нового уровня, предназначенный для триатлонистов и спортсменов, которым не хватает данных. Как и Forerunner 745, он продается по цене почти 500 долларов и соответствует многим показателям Forerunner 745 с множеством других инструментов, которых нет у первого, таких как разбивка использования энергии во время тренировки на основе использования углеводов, жира или мышц. Vantage V2 намного превосходит емкость аккумулятора Forerunner 745, обещая 40 часов работы в обычном режиме GPS и до 100 часов при переключении на режим GPS с низким энергопотреблением. Он также имеет преимущество в подгонке, поскольку подходит для запястий меньшего размера (от 120 до 190 миллиметров) и рассчитан на плавание в 100-метровой воде, что вдвое больше водонепроницаемости, чем у Forerunner 745..

В то время как Vantage V2 имеет сенсорный ЖК-экран и пять кнопок, как у Forerunner 745, дисплей не имеет антибликового покрытия, а прочный алюминиевый корпус делает его тяжелее (52 грамма против 47 граммов). Vantage V2 также не может сравниться с интеллектуальными функциями Forerunner 745, кроме уведомлений и возможности управлять музыкой, воспроизводимой на смартфоне. Дополнительные интеллектуальные функции Forerunner 745 (оплата NFC, хранение музыки), доступность виджетов и другие полезные инструменты для здоровья, такие как гидратация, менструальный цикл и отслеживание SPO2, обеспечивают понимание и настройку, которых нет в Vantage V2..

Оба устройства могут помочь улучшить спортивные результаты для некоторых пользователей и требуют значительных инвестиций, но предпочтения по форме и программному обеспечению, вероятно, будут наиболее полезными решающими факторами для большинства пользователей.

Изысканное носимое устройство для целеустремленных спортсменов, занимающихся различными видами спорта

Garmin Forerunner 745 - это инновационный фитнес-трекер, разработанный для серьезных бегунов и спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты. В то время как высокая цена является препятствием, которое более случайные энтузиасты фитнеса могут не захотеть преодолевать, удобное программное обеспечение, встроенное хранилище музыки, несколько интеллектуальных функций и огромное количество показателей - все это является сильным аргументом в пользу инвестирования и роста вместе с этот умный носимый.