Итог
Fitbit Inspire HR - это изящный и низкопрофильный фитнес-трекер, который может помочь спортсменам любого уровня достичь здоровых результатов благодаря персонализированным показателям и статистике подсчета калорий и шагов, которыми славится Fitbit.
Fitbit Inspire HR
Мы приобрели Fitbit Inspire HR, чтобы наш эксперт-рецензент мог тщательно протестировать и оценить его. Продолжайте читать наш полный обзор продукта.
Являетесь ли вы ходоком, бегуном, пловцом, велосипедистом или любителем здорового образа жизни, Fitbit Inspire HR предоставит вам все ключевые сведения, необходимые для того, чтобы оставаться активным и быть на вершине своей игры. Он оснащен функциями подсчета калорий и шагов, которыми известен Fitbit, а в качестве новой функции Fitbit Inspire HR включает отслеживание сердечного ритма в режиме 24/7, что может помочь вам оценить свой прогресс во время тренировки, составляя график частоты сердечных сокращений, тренировок. и качество сна.
Недавно мы протестировали Inspire HR, чтобы оценить, как включение функций сердечного ритма дополняет базовую модель здоровья Fitbit. Мы носили Inspire HR постоянно в течение недели ежедневных тренировок, повседневных занятий и во время сна, чтобы получить представление о том, как фитнес-трекер может обеспечить ценные перспективы для любой тренировочной цели, оставаясь при этом бюджетным фитнес-трекером.
Дизайн: низкопрофильный, удобный и интуитивно понятный
Никто не хочет чувствовать себя отягощенным неуклюжими часами для фитнеса, и Fitbit разработал Inspire HR, чтобы они были сверхлегкими и маневренными, всего 0,64 унции. Стандартно он поставляется с двумя браслетами, одним маленьким и одним большим, размером пять и 6 дюймов.25 дюймов в длину, соответственно. Браслеты имеют ширину чуть более полудюйма и изготовлены из мягкого полимерного материала, благодаря чему Inspire HR очень удобно носить в постели, если вы хотите воспользоваться возможностями мониторинга сна.
Устройство больше похоже на браслет, чем на часы - оно настолько легкое и ненавязчивое, что вы легко можете забыть, что носите его. А для устройства, предназначенного для круглосуточной доставки медицинских данных, это большое преимущество.
Устройство больше похоже на браслет, чем на часы - оно настолько легкое и ненавязчивое, что вы легко можете забыть, что носите его.
В Inspire HR вся статистика вашего здоровья и приложения доступны одним движением пальца. Это действительно свидетельствует об эффективности минимального, но ориентированного на рутину дизайна фитнес-трекера. Вы можете контролировать свой сердечный ритм 24/7, не задумываясь об этом, а также настроить Inspire HR на автоматическое определение начала бега без необходимости выбирать приложение для упражнений. Кажется, он разработан, чтобы свести ваше взаимодействие с ним к минимуму.
Сенсорный OLED-экран с подсветкой очень минимален, его размеры составляют около 1,5 дюйма в высоту и чуть более половины дюйма в ширину. Он служит цифровым циферблатом с вашим текущим сердечным ритмом ниже по умолчанию, а простые команды вертикального и горизонтального смахивания прокручивают вас через различные функции. В соответствии со своими тонкими размерами сенсорный экран отображает основную графику в виде вертикально ориентированных элементов.
Процесс настройки: синхронизируйтесь с приложением Fitbit, и вы готовы к ношению
Fitbit Inspire HR прост в настройке. Вам нужно будет подключить его к приложению Fitbit, которое доступно на платформах iOS и Android, и процесс сопряжения очень прост.
Вся настройка занимает около десяти минут, и приложение Fitbit даст вам краткие советы по использованию вашего фитнес-трекера. Тогда вы готовы к работе.
Производительность: как бы вы ни тренировались, для этого есть приложение
В Fitbit Inspire HR есть множество различных приложений для упражнений для любых занятий, которые вам нравятся, и специальные режимы для бега, езды на велосипеде, плавания, тренировок на беговой дорожке, поднятия тяжестей и интервальных тренировок.
Во время тренировки сенсорный экран позволяет прокручивать различные показатели, чтобы получать обратную связь в середине занятия. Например, в режиме бега Inspire HR покажет вам прошедшее время, пройденное расстояние, текущий темп мили, средний темп мили, текущую частоту сердечных сокращений, сожженные калории, количество шагов во время тренировки, а также цифровой циферблат.
В отличие от более дорогих смарт-часов для фитнеса, Inspire HR не имеет встроенного GPS. Вместо этого он рассчитывает расстояние и приблизительный темп в милях, измеряя длину шага с помощью встроенной технологии подсчета шагов. Чтобы получить наиболее точные данные GPS, вам нужно будет использовать функцию Fitbit «подключенный GPS». Это требует, чтобы вы брали с собой смартфон во время тренировки, чтобы Inspire HR мог получить доступ к GPS-сигналу вашего телефона.
Хотя упомянутые выше показатели в середине тренировки отлично подходят для мониторинга в режиме реального времени, относительно небольшой сенсорный экран может быть проблемой для навигации и обращения к нему во время тренировки. Потные пальцы или вода на устройстве также усложняют прокрутку статистики. При тестировании режима «Выполнить» жарким и потным днем нам часто требовалось несколько попыток использовать сенсорные команды.
Хотя показатели во время тренировки отлично подходят для мониторинга в режиме реального времени, относительно небольшой сенсорный экран может быть проблемой для навигации и использования во время тренировки.
Одной из наиболее продвинутых функций Inspire HR является сочетание непрерывного мониторинга сердечного ритма и мониторинга сна. Этот фитнес-трекер оснащен оптическим датчиком сердечного ритма, который использует технологию фотоплетизмографии (PPG) для измерения вашего пульса и измерения частоты сердечных сокращений, освещая вашу кожу быстро пульсирующим светодиодом и измеряя, как ваш кровоток влияет на рассеивание света. Таким образом Inspire HR постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений.
Мониторинг сна - еще одна полезная функция, которую предлагает Inspire HR. При синхронизации с приложением Fitbit он может предоставить вам данные о том, сколько времени вы проводите на разных стадиях сна, чтобы оценить качество вашего отдыха. Это особенно полезно для интенсивных тренировок, таких как подготовка к марафонскому забегу или установка личного рекорда.
Если вы просто наденете часы Inspire HR перед сном, они автоматически определят, когда вы спите, благодаря сочетанию отсутствия движений и изменений в вашем ритме сердечного ритма, известных как вариабельность сердечного ритма (ВСР). Он сможет определить, сколько времени вы проводите в легкой, глубокой и быстрой фазах, и даст вам более точную диаграмму частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Значение данных о сне для спортивных результатов делает мониторинг сна доступной и очень полезной отправной точкой для получения более глубокого понимания физиологии восстановления и производительности вашего тела.
Аккумулятор: максимальная емкость рассчитана на круглосуточное ношение без выходных
Увеличенное время автономной работы Inspire HR обеспечивает по-настоящему круглосуточный мониторинг здоровья. Вы можете носить Inspire HR в течение нескольких дней активности.
Fitbit утверждает, что батарея Inspire HR будет работать до пяти дней при полной зарядке. Мы обнаружили, что это правда - протестированный нами блок проработал чуть более пяти полных дней, прежде чем разрядился до нуля. Зарядка Inspire HR заняла всего около двух часов, прежде чем он снова вернулся на 100%.
Увеличенное время автономной работы Inspire HR обеспечивает полноценный мониторинг самочувствия в режиме 24/7.
Возможности программного обеспечения: только для оздоровительной модели Fitbit
Inspire HR обладает всеми ключевыми функциями, на которых Fitbit построила свою торговую марку, но помимо приложений для упражнений программные возможности модели ограничены. Одна из единственных дополнительных функций, которые он имеет, - это возможность показывать вам звонки и текстовые уведомления, когда вы находитесь в зоне действия Bluetooth вашего смартфона.
Этот фитнес-трекер предназначен для отображения основной статистики Fitbit и приложений для упражнений в сочетании с функциями измерения пульса. Интеграция с приложением Fitbit - это лучший способ просмотреть свои показатели в расширенных категориях, например, сколько дней в неделю у вас повышена частота сердечных сокращений настолько, чтобы Fitbit зарегистрировал сеанс тренировки (Fitbit называет это «активными минутами»).”).
Вы также можете установить еженедельные цели с помощью приложения Fitbit, например, стремиться пройти определенное количество шагов, а Inspire HR сообщит вам, как ваши дела, и побудит вас двигаться с уведомлениями.
Итог
При разумной рекомендованной производителем розничной цене $99,95 Fitbit Inspire HR может помочь любому найти мотивацию для более активного образа жизни. Есть более бюджетные фитнес-трекеры, в том числе несколько более дешевых моделей от Fitbit. Но добавление мониторинга сердечного ритма и отслеживания сна в Fitbit Inspire HR в сочетании с многочисленными приложениями для упражнений означает, что вы получаете действительно хороший набор функций за 100 долларов.
Fitbit Inspire HR и Garmin vívosport
Одним из основных конкурентов Fitbit на рынке активных носимых устройств является компания Garmin. Трекер активности Garmin vívosport является конкурентом Fitbit Inspire HR и имитирует дизайн его тонкого браслета.
В vívosport предусмотрены возможности оптического мониторинга сердечного ритма и некоторые дополнительные функции, специально предназначенные для бегунов, которых нет в Fitbit Inspire HR. Garmin имеет полный GPS, измеритель максимального VO2 и высотомер для отслеживания подъема и спуска. Garmin Vivosport имеет более высокую розничную цену в 169,99 долларов, но вы часто можете найти его в продаже по цене около 120 долларов. Стоит ли дополнительная часть изменений дополнительных функций, конечно, зависит от вас и ваших потребностей в фитнесе.
Эти дополнительные функции являются основой более продвинутых GPS-часов Garmin, которые обычно ориентированы на несколько иную демографическую группу, чем Fitbit. В этом отношении одним из самых больших преимуществ Fitbit Inspire HR является интеграция популярной и простой модели здоровья бренда в приложения для упражнений. Например, режим «Бег» будет подсчитывать количество шагов, которые вы сделали во время тренировки, а также показатели частоты сердечных сокращений, продолжительности и расстояния, что делает достижение общего количества шагов в любой день более доступным.
Мотивирующий и экономичный способ достижения целей в области здоровья и производительности
С добавлением непрерывного мониторинга сердечного ритма Fitbit Inspire HR превращает приложение Fitbit и его мотивационные показатели в успешную формулу здорового образа жизни, которую может оценить любой спортсмен. Несмотря на небольшой дисплей, Inspire HR обладает огромным тренировочным потенциалом по разумной цене.
Характеристики
- Название продукта Inspire HR
- Бренд продукта Fitbit
- СКП 811138033316
- Цена $99,95
- Вес 0,64 унции
- Размеры продукта 8,5 x 0,63 x 0,5 дюйма
- Емкость памяти 7 дней данных об активности, 30 дней ежедневных итогов
- Гарантия 1 год ограничена
- Совместимость iPhone, Android, Windows 10
- Подключение Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Порты USB для зарядки
- Емкость аккумулятора До 5 дней
- Водонепроницаемый Да, до 50 метров
- Дисплей Сенсорный OLED-экран с оттенками серого
- Пульсометр Да
- Емкость памяти 7 дней данных об активности, 30 дней ежедневных итогов
- Что входит в комплект Fitbit Inspire HR, маленький браслет, большой браслет, USB-кабель для зарядки
