Сейчас как никогда важно заботиться о себе, работая дома. Многие из нас перешли на работу из домашних офисов, и это часто означало жертвовать хорошей эргономикой ради удобства. Работа на диване или слишком коротком столе, несомненно, вызывает у вас проблемы каждый день. Вот тут и приходит на помощь стоячий стол. Он помогает вам оставаться на ногах, поддерживать циркуляцию крови, растягивать мышцы и сжигать на несколько калорий больше, чем если бы вы сидели.
Лучшие столы для работы стоя просты в сборке и помогают улучшить осанку и сохранить здоровье в целом. Если вы обнаружите, что в течение некоторого времени страдаете от боли в спине, возможно, пришло время улучшить обстановку в офисе, установив письменный стол стоя, и попрощаться с ежедневной болью.
Продолжайте читать нашу подборку лучших стоящих столов, которые вы найдете на рынке. Вы не поверите, как можно преобразить свое рабочее пространство.
Лучший результат: ApexDesk Elite Series, 71 дюйм
Если вам нужен письменный стол, отвечающий всем требованиям, ApexDesk Elite - отличный выбор. Это прочный стол с деревянной столешницей, скошенными краями и вырезом, который делает его более эргономичным для вашего жилого пространства. Он оснащен электрической регулируемой подъемной системой, поэтому вы можете поднимать или опускать его по своему вкусу, а его стальная рама может выдерживать до 225 фунтов. Это означает, что все, что вам нужно разместить на столе, должно идеально подойти.
Есть даже программируемый контроллер с несколькими предустановками, чтобы вы могли сохранять разные высоты и автоматически возвращаться к ним, если вы когда-нибудь переместите стол. Его установка не займет много времени, и у вас достаточно места для работы на компьютере или ноутбуке.
Управление: Шестикнопочный светодиодный контроллер памяти | Моторизованный/Безмоторный: Моторизованный | Проходной: Люверс | Вес: 225 фунтов
Лучший самодельный каркас для стола UPLIFT V2
Если вы хотите получить стоячий стол, но при этом хотите настроить его под себя, Uplift V2 может быть именно тем, что вы ищете. Этот электрический стол позволяет вам менять вещи по своему вкусу. Вы можете добавить свою собственную поверхность рабочего стола к трехступенчатой раме с двумя двигателями. Вы можете выбрать рабочий стол от 42 до 80 дюймов, а затем запрограммировать высоту стола, которая лучше всего подходит для вас.
Он должен быть эффективным, тихим и готовым к использованию по вашему усмотрению. Вы можете перемещать его сколько угодно, чтобы найти наилучшее положение с точки зрения эргономики, что делает это рабочее пространство удобным для всех пользователей.
Управление: Клавиатура с цифровой памятью | Моторизованный/Безмоторный: Моторизованный | Проходной: Н/Д | Вес: 355 фунтов
Лучший дизайн: письменный стол Jarvis Bamboo
Если вы ищете элегантный письменный стол, который подойдет к разнообразному декору комнаты, письменный стол Jarvis может стать вашим лучшим выбором. Входящая в комплект рабочая поверхность изготовлена из бамбука, и вы можете использовать ее как сидя, так и стоя. Он может регулироваться от 24,5 до 50 дюймов без рабочего стола. Он поддерживает 350 фунтов с бесшумной моторизованной регулировкой и включает в себя OLED-телефон, который позволяет вам запрограммировать несколько высот в машине, чтобы вернуться к ним позже.
Письменный стол выпускается в нескольких оттенках и может быть тем, что вам нужно, чтобы спасти свою спину и связать вашу комнату воедино, так как все это делается в отделе эстетики.
Управление: Телефон с цифровым дисплеем | Моторизованный/Безмоторный: Моторизованный | Проходной: Люверс | Вес: 350 фунтов
Лучший классический дизайн: Flexispot Theodore Standing Desk
Благодаря двум USB-портам для зарядки телефона или рабочей гарнитуры письменный стол FlexiSpot Theodore Standing Desk предлагает классический вид офиса руководителя благодаря отделке из шпона орехового дерева. Поднимая почти до 50 дюймов, стол может вместить практически любой рост. Небольшой ящик для хранения с ручками в деревенском стиле также дает возможность легкого быстрого хранения небольших предметов домашнего офиса, а рабочий стол настолько большой, что его легко заполнить ноутбуками, планировщиками, светильниками и многим другим, и останется место.
У нашего тестировщика Ребекки не возникло проблем с настройкой стола стоя, и она обнаружила, что он легко вмещает ее рост 5 футов 8 дюймов с запасом места для более высоких людей. У нее действительно были небольшие проблемы с элементами управления, но она обнаружила, что это не слишком мешает ее повседневному использованию.
Управление: Клавиатура вверх/вниз | Моторизованный/Безмоторный: Моторизованный | Проходной: 3 встроенных порта USB | Вес: 99 фунтов
«Flexispot был ответом на все, что мне было нужно в моем рабочем пространстве: стильный, современный и полностью регулируемый». – Ребекка Айзекс, тестировщик продуктов
Лучший бюджет: SHW Электрический компьютерный стол с регулируемой высотой
Не каждый хочет разориться, когда дело доходит до покупки стоячего стола, и компьютерный стол SHW Electric с регулируемой высотой отлично подойдет для этих целей. Он поставляется в четырех различных вариантах отделки с красивой текстурой дерева. Он также поставляется с цифровой трубкой для сохранения четырех предустановленных параметров настройки.
Несмотря на то, что это бюджетный вариант, он также включает в себя телескопическую регулировку высоты, а также моторизованный подъемник, который может поднимать его от 28 до 46 дюймов в высоту. Несмотря на все это, он все еще довольно простой, но он должен быть в состоянии справиться со всем, что вам нужно поместить сверху.
Это хороший, простой, скромный стол, который не включает в себя некоторые тонкости, которые могут предложить другие, более дорогие модели, но на самом деле ему не нужны эти вещи, когда его основная функция остается прочной для вас. работать вместо того, чтобы сидеть на диване или другой неэргономичной поверхности. Он включает в себя некоторые опции для управления проводами, а также корзину для кабелей под столом.
Управление: Телефон с цифровым дисплеем | Моторизованный/Безмоторный: Моторизованный | Проходной: Люверсы | Вес: 110 фунтов
Лучший конвертер: FlexiSpot M2B Standing Desk
Получить стоячий стол может быть чем-то вроде обязательства, но это не обязательно. Вы всегда можете выбрать способ превратить уже имеющийся у вас стол в тот, который сбивает вас с ног. Конвертер Flexispot для стоячего стола с регулируемой высотой использует одну ручку, чтобы помочь превратить стол, за которым вы уже сидите, в идеальный стол для стояния. Просто установите его на рабочую станцию, и он развернется и поднимется вертикально.
На рабочем столе без канавок и глубокой области много места. Быстросъемный лоток для клавиатуры позволяет перемещать клавиатуру, чтобы приспособиться к ней, когда вы стоите. Он также поставляется с 12 различными уровнями высоты, поэтому независимо от того, какой у вас рост, вы можете просто решить встать и начать работать на ногах без каких-либо фанфар. Это именно тот продукт, который побуждает вас использовать его из-за его простоты и удобства, и он отлично подходит для тех, у кого небольшое рабочее пространство.
Управление: Одна ручка | Моторизованный/Безмоторный: Безмоторный | Проходной: Н/Д | Вес: 33 фунта
Лучшее для ноутбуков: AGZ Mobile Rolling Stand для ноутбука
Если вы регулярно работаете с ноутбука, вы можете обнаружить, что вам нужно гораздо меньше места, чем требуется традиционному рабочему столу. Мобильная подставка для ноутбука AGZ на колесиках - отличная альтернатива громоздким и большим механизмам. Это стильный вариант, изготовленный из алюминиевого сплава, в котором есть все, что вам нужно.
Он имеет регулируемую высоту, полое охлаждение для предотвращения перегрева компьютера и эргономичный дизайн. Вы можете вращать его так, как считаете нужным, он легкий и удобный для перемещения, как и ваш ноутбук.
Управление: Одна ручка | Моторизованный/Безмоторный: Безмоторный | Проходной: Н/Д | Вес: 44 фунта
Среди стоящих столов 71-дюймовая серия ApexDesk Elite Series (см. на Amazon) выходит на первое место. Он не только прочен и выдерживает вес до 225 фунтов, но и имеет электрическую регулируемую систему, позволяющую поднимать и опускать его по своему вкусу. Он также поставляется с программируемым контроллером для сохранения высоты, которой вы довольны. Если вы ищете универсальный стол для работы стоя, это лучший выбор.
О наших доверенных экспертах
Бриттани Винсент - внештатный автор видеоигр и развлечений, чьи работы были представлены в публикациях и онлайн-площадках, включая G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable и The Escapist. Она главный редактор mojodo.com.
Ребекка Айзекс пишет для Lifewire с 2019 года, освещая широкий спектр потребительских технологий, устройств для образа жизни и здоровья. Она хорошо разбирается в офисной мебели и аксессуарах.
FAQ
В чем преимущества стоячего стола?
Когда вы держитесь на ногах, а не сидите весь день, вы автоматически сжигаете больше калорий. Вы сможете тренировать мышцы нижней части спины вместо того, чтобы заставлять их искривляться и напрягаться в течение долгих часов работы. Вы даже можете быть более продуктивными, учитывая, что вы встаете и двигаетесь, заставляя кровь течь. В целом вы почувствуете себя лучше, если не будете сидеть весь день в неестественном положении тела.
Нужно ли мне заниматься спортом, если я работаю стоя?
Да. Стояние не заменяет упражнения. Вы по-прежнему будете хотеть двигаться, а не оставаться на одном месте весь день, потому что вам нужно убедиться, что вы сжигаете достаточно калорий. Стояние не заменит вставание и перемещение по дому.
Что можно использовать, чтобы сделать письменный стол более удобным?
Вы должны носить обувь с поддерживающим каблуком и не стоять босиком, если вам предстоит работать в течение долгих часов. Кроме того, купите мягкий коврик, чтобы снять нагрузку с ног, если вы собираетесь оставаться на них какое-то время. Возможно, вы отводите жар от спины, но не хотите переносить эту боль на ноги.
