Что нужно знать
- Для watchOS с 3 по 7: перейдите к Breathe > Breathe Reminders > None в приложение Watch для iOS.
- Для watchOS 8: перейдите в приложение Watch > Mindfulness и включите все переключатели в разделе Mindfulness Remindersдо off/white.
- Кроме того, следуйте этим инструкциям в приложении Настройки для watchOS.
В этой статье объясняется, как отключить напоминания о дыхании или осознанность на Apple Watch.
Как отключить напоминания о дыхании в watchOS 3 через watch OS 7
Выполните следующие действия, чтобы отключить напоминания, если на Apple Watch установлено приложение Breathe. В этих инструкциях используется приложение Watch для iPhone, но вы можете найти те же параметры в приложении Настройки на Apple Watch.
- В приложении Watch для iOS прокрутите вниз и выберите Breathe.
- Tap Напоминания о дыхании.
-
Выберите Нет.
Image - Другой способ скрыть напоминания - выбрать Уведомления отключены на втором экране, но использование описанного выше метода сэкономит вам шаг, если вы решите, что хотите использовать Дыхание в будущее.
Как отключить напоминания об осознанности в watchOS 8 и более поздних версиях
В watchOS 8 Apple переименовала приложение Breathe в Mindfulness.
Процесс отключения звука нового приложения Mindfulness также проще всего выполнить с помощью приложения Watch для iPhone, но инструкции те же, что и в приложении «Настройки» в watchOS.
- В приложении Watch выберите Внимательность.
- Под заголовком Напоминания о внимательности коснитесь двух тумблеров рядом с Начало дня и Конец дня до off/white.
-
В качестве альтернативы выберите Уведомления отключены в области над этим разделом.
Image
Могу ли я настроить напоминания о дыхании?
Если вы не готовы полностью избавиться от приложений Breathe или Mindfulness, вы также можете уменьшить их частоту. Чтобы сделать эту настройку для Breathe, откройте приложение Watch на своем iPhone, а затем перейдите к Breathe > Breathe Remindersи выберите, сколько напоминаний вы хотите в день (от одного до 10).
Для Внимательности используйте приложение iPhone Watch и нажмите Внимательность > Добавить напоминание, а затем установите время, когда вы хотите провести сеанс дыхания. Выберите Повторить, чтобы указать, в какие дни вы хотите получать уведомление, или снимите все флажки, чтобы сделать напоминание одноразовым.
Вы также можете получить доступ к этим параметрам напрямую через Apple Watch, открыв приложение Настройки и выбрав Breathe или Внимательность и следуя этим инструкциям.
Что вызывает уведомление о дыхании на Apple Watch?
В отличие от уведомления Stand на Apple Watch, которое активируется, если устройство не обнаружило, что вы двигаетесь в течение первых 50 минут часа, уведомление Breathe зависит от триггеров, которые вы установили заранее.
Приложение Breathe по умолчанию напоминает вам о необходимости сделать перерыв каждые четыре часа. Приложение Mindfulness немного уменьшает его и предлагает вам в начале и в конце каждого дня. Вы можете добавить больше или меньше уведомлений, если хотите, или вы можете использовать различные методы, чтобы полностью их отключить.
Как отключить напоминания о дыхании?
Вы можете отключить напоминания о дыхании и осознанности в приложении Watch на своем iPhone. Инструкции немного отличаются в зависимости от того, какую версию watchOS вы используете, определяя, какое из двух приложений вы используете.
Быстрый и тщательный способ остановить напоминания о дыхании и внимательности - удалить приложения с Apple Watch. Тем не менее, проще удалить или отключить уведомления, если вы думаете, что когда-нибудь сможете ими воспользоваться.
FAQ
Можно ли удалить приложение Breathe на Apple Watch?
Это зависит. Если ваше устройство работает под управлением watchOS 6 или более поздней версии, вы можете удалить предварительно загруженные приложения, такие как Breathe, Stocks и Podcasts. Удалить такие приложения в более старых версиях watchOS невозможно.
Как выключить Apple Watch?
Чтобы выключить Apple Watch, удерживайте нажатой боковую кнопку, пока не появится ползунок «Выключить», затем перетащите ползунок вправо. Для принудительного перезапуска нажмите и удерживайте боковую кнопку и колесико Digital Crown не менее 10 секунд, затем отпустите кнопки, когда увидите логотип Apple.
Как отключить Power Reserve на Apple Watch?
Чтобы отключить Power Reserve на Apple Watch, коснитесь индикатора батареи на циферблате Apple Watch. Перетащите ползунок Запас хода слева направо, затем нажмите Продолжить.
Как отключить звук на Apple Watch?
Чтобы выключить звук на Apple Watch, проведите вверх от нижнего края экрана и коснитесь значка Бесшумный режим (колокольчик). Чтобы отключить беззвучный режим, проведите вверх и снова выберите значок беззвучного режима, чтобы он больше не был красным.
