Вам не нужно лично посещать студию йоги, чтобы заниматься, если у вас есть смартфон или планшет. Эти лучшие приложения для йоги предлагают как бесплатные, так и премиальные видеоролики о йоге, которые вы можете смотреть дома, как если бы вы посещали настоящее занятие.
Самая обширная библиотека по йоге, пилатесу и медитации: Glo
Что нам нравится
- Предлагает пилатес и медитацию в дополнение к йоге.
- 3, доступно более 800 занятий.
- Программы доступны для долгосрочных практик.
Что нам не нравится
- Премиум-подписка обязательна для использования.
- Проблемы с производительностью на платформе Android.
Ранее YogaGlo, Glo - это идеальная платформа «Netflix для йоги». Вы платите небольшую ежемесячную плату и можете посещать столько занятий, сколько захотите, под руководством лучших учителей йоги в мире. Библиотека Glo очень обширна, поэтому каждый найдет что-то для себя - от 10-минутных восстановительных занятий йогой до 90-минутных продвинутых практик.
Цены: $22,99 в месяц.
Скачать для:
Лучшее для начинающих, изучающих основы: ежедневная йога
Что нам нравится
-
Доступ к более чем 500 асанам для начинающих.
- Умный тренер, который поможет вам выбрать занятия.
- Поддержка сообщества.
Что нам не нравится
- В бесплатной версии много рекламы.
- Интерфейс и навигация не самые интуитивно понятные.
Daily Yoga - одно из лучших приложений для йоги для начинающих, которые хотят изучить основы правильной формы и выравнивания, прежде чем переходить к более промежуточным и продвинутым практикам. У него также есть одно из самых больших и лучших онлайн-сообществ, в котором практикующие йогу со всего мира участвуют в дискуссиях о философии йоги.
Цены: бесплатно с возможностью обновления от 9,99 до 12,99 долларов США в месяц.
Скачать для:
Высокоинтенсивные тренировки йоги: Asana Rebel
Что нам нравится
- Сочетает йогу с высокоинтенсивными тренировками для более сильной тренировки.
-
Ресурсы о том, как лучше тренироваться, есть и спать.
- Доступ к движущимся медитациям.
Что нам не нравится
- Бесплатное предложение со временем становится все более ограниченным.
- Ограниченное использование с трансляцией тренировок на устройства с большим экраном.
Asana Rebel - это идеальное приложение для йоги для йогов, которые хотят меньше заниматься традиционной йогой и больше заниматься спортом. Тренировки этого приложения предназначены для повышения энергии и интенсивности, чтобы вы могли потеть, сжигать жир и наращивать мышцы.
Цены: Бесплатно с премиум-подпиской от 9,99 долл. США в месяц.
Скачать для:
Индивидуальные занятия: Yoga Studio: Mind and Body
Что нам нравится
- Быстро и легко создавать полностью индивидуальные практики.
- Библиотека из 280 поз с изображениями, инструкциями, преимуществами и многим другим.
-
Варианты занятий по инструкции учителя, имени позы или звукового сигнала.
Что нам не нравится
- Ограниченные готовые уроки йоги и медитации.
- Нет бесплатных предложений после окончания 7-дневной пробной версии.
Yoga Studio - любимое приложение для йоги среди новичков, которые хотят постепенно совершенствовать свои асаны, и практикующих, которые хотят изменить свою практику из-за травмы. Приложение позволяет пользователям создавать свои собственные практики для максимально индивидуального взаимодействия, создавая полные видеоролики, которые плавно перетекают друг в друга.
Цены: 7-дневная бесплатная пробная версия с премиальной подпиской за 9,99 долл. США.
Скачать для:
Йога офлайн в любое время: Карманная йога
Что нам нравится
- Доступ к более чем 200 изображениям со встроенным словарем инструкций и преимуществ.
-
Не нужно подключаться к Интернету или использовать данные.
- Возможность проигрывать музыку из собственной музыкальной библиотеки во время занятий.
Что нам не нравится
- Небольшая библиотека сессий по сравнению с другими приложениями.
- Ранее бесплатно, теперь от 3 до 4 долларов в зависимости от платформы.
Pocket Yoga - это приложение, которое вам нужно, когда вы в пути и вам нужно попрактиковаться. В отличие от других приложений, в которых учителя и практикующие участвуют в своих видеороликах, Pocket Yoga направляет вашу практику с помощью красиво оформленных анимаций и успокаивающая голосовая инструкция, показывающая правильную осанку и положение тела.
Цены: 2,99 доллара США для iOS, 3,99 доллара США для Android.
Скачать для:
Гибкие практики для вашего стиля: Downdog
Что нам нравится
- Легко настраиваемые модули.
- Знающие инструкторы.
- Простое приложение.
Что нам не нравится
- Не так много дополнений.
- Новым пользователям могут быть полезны дополнительные ресурсы.
Downdog - отличное приложение для мобильных устройств, которое позволяет вам выбирать тип и продолжительность практики, а также множество других опций, таких как голос, темп и музыка, так что вы можете создать практику йоги, которая соответствует вашим потребностям в момент. Приложение простое и простое в использовании, хотя вы не найдете много дополнений.
Цены: Бесплатная пробная версия. Ежемесячная подписка: 7,99 долларов США; Годовой: $49,99.
